Warsztaty
Wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom, opracowaliśmy ofertę warsztatów,
ukierunkowaną na poszerzanie wiedzy i świadomości siebie.
Nasza oferta obejmuje warsztaty zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci i młodzieży.
Warsztaty dla dorosłych bazują na podejściu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz technikach trzeciej fali CBT, m.in terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz dialogu motywujcym (DM). Ważne dla nas jest, aby dostarczyć Wam sprawdzone i przebadane narzędzia pracy, dlatego też opieramy się na wiedzy i podejściach które bazują na metodach opracowanych i udowodnionych naukowo.
Warsztaty dla dzieci i młodzieży to spotkania psychoedukacyjne w małych, kameralnych grupach, prowadzone przez naszą psycholog dzieci i młodzieży, psychoedukatorkę, trenerkę TUS, Monikę Grabowską.