V edycja Warsztatów dla Kobiet „,Wzrastanie”
21 mar
1 minut(y) czytania
Sprawdź, jak wyglądała nasza V edycja!
14 marca zorganizowaliśmy w Przystanku kolejną edycję Warsztatów dla Kobiet. Mamy szczęście do wspaniałych uczestniczek, które już po raz kolejny wypełniły salę spokojem, wzajemną empatią i wsparciem.
Warsztaty, jak zawsze poprowadziła Aleksandra Wojtyra, która za pomocą technik terapii poznawczo-behawioralnej, ACT, mindfulness oraz za pomocą praktyki uważności, pomogła uczestniczkom zmierzyć się z ich wewnętrznym krytykiem i negatywnymi przekonaniami o sobie.
Komentarze