Cześć!
Jestem psycholożką, psychoterapeutką in spe, terapeutką Akceptacji i Zaangażowania (ACT), psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) w trakcie szkolenia, trenerką TUS i diagnostką.
O mnie
Pracę psychoterapeutyczną realizuję na kanwie autentyczności, otwartości i empatii. Lubię
myśleć o sobie jako o towarzyszce zmiany – wesprę Cię w skontaktowaniu się z tym, co dla
Ciebie ważne, i w działaniu, które Cię do tego przybliży.
Istotna jest dla mnie bezpieczna relacja psychoterapeutyczna, w ramach której możesz
kształtować elastyczną, empatyczną perspektywę wobec siebie i otoczenia, doświadczać
samowspółczucia, zdobywać umiejętności pomocne satysfakcjonującemu życiu. Pomagam
uhonorować trudne doświadczenia i dostrzec zasoby, na których osadza się adekwatne
poczucie własnej wartości.
W pracy integruję techniki psychoterapii poznawczo-behawioralnej z trzecio falowymi (ACT,
CFT, Mindfulness). Współpracuję z osobami zmagającymi się z obniżonym nastrojem,
nadmiernym lękiem, perfekcjonizmem, prokrastynacją, trudnościami w relacjach, niską
samooceną, zaburzoną relacją z jedzeniem, lękiem przed oceną, trudnościami związanymi z
neuroatypowością (ADHD, ASD).
Kieruje się obowiązującymi zasadami etyki pracy psychologa określonymi w aktualnym
Kodeksie Etycznym Psychologa PTP oraz Kodeksem PTTPB. Opiekuję się procesem
terapeutycznym i swoim rozwojwem podczas regularnej superwizji.
Wykształcenie
– studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności kliniczno-
psychoterapeutycznej (AEH)
– studia podyplomowe z diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej (SWPS)
– warsztat terapeutyczny zdobywałam w ramach Studium Terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT w pracy z dziećmi i młodzieżą, licznych szkoleń z zakresu terapii ACT dla dorosłych, kursie interwencji kryzysowej i szkolenia Treningu Umiejętności Społecznych (Pomoc Autyzm) oraz pracy jako psychoterapeutka w Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia (Una Medica).
– aktualnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Crescentia), posiadającej rekomendację PTTPB.
Łączę sferę pomagania z działalnością naukową. Oprócz praktyki psychologicznej, w
ramach której wspiera osoby doświadczające trudności natury psychicznej, pracuje jako
wykładowczyni akademicka i psychoedukatorka w organizacji pozarządowej, gdzie realizuje
interdyscyplinarne projekty skierowane do dzieci i młodych dorosłych.