Ola Andrzejewska

Pracuję w atmosferze

pełnej akceptacji, empatii, zaufania i poczucia bezpieczeństwa. Pomagam zrozumieć co stoi za trudnymi emocjami i reakcjami. Razem szukamy sensu w tym co trudne, bo objawy często są próbą poradzenia sobie z czymś głębszym. 

 

Wiedza i wykształcenie z zakresu psychotraumatologii pozwala mi na profesjonalną pomoc i wsparcie w redukcji odczuwanych trudności psychicznych po doświadczeniu traumatycznym (zarówno z poziomu myśli, jak i objawów z ciała). 

 

W swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby. Wspólnie określamy cele oraz tempo działania. Korzystam z metod dostosowanych do potrzeb klienta, opartych na aktualnej wiedzy psychologicznej. 

 

Pracuję online, dzięki czemu możesz zadbać o siebie w bezpiecznej, znanej przestrzeni, bez dojazdów i dodatkowego stresu. Wystarczy spokojne miejsce i gotowość do rozmowy. Podczas konsultacji online możesz: usiąść z herbatą lub kawą, połączyć się z dowolnego miejsca i powiedzieć na głos wszystko co trudne.

 

Zakres pomocy:

 

• wsparcie w stanach obniżonego nastroju,

• pomoc w radzeniu sobie ze stresem i z lękiem,

• praca z poczuciem własnej wartości,

• wsparcie w kryzysach życiowych (rozstanie, strata, zmiana),

• trudność w relacjach i w komunikacji.

• rozwój osobisty i budowanie samoświadomości.

 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

 

Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zadbać o siebie - zapraszam do kontaktu.