V edycja Warsztatów dla Kobiet „,Wzrastanie”

Sprawdź, jak wyglądała nasza V edycja!

14 marca zorganizowaliśmy w Przystanku kolejną edycję Warsztatów dla Kobiet. Mamy szczęście do wspaniałych uczestniczek, które już po raz kolejny wypełniły salę spokojem, wzajemną empatią i wsparciem.

Warsztaty, jak zawsze poprowadziła Aleksandra Wojtyra, która za pomocą technik terapii poznawczo-behawioralnej, ACT, mindfulness oraz za pomocą praktyki uważności, pomogła uczestniczkom zmierzyć się z ich wewnętrznym krytykiem i negatywnymi przekonaniami o sobie.