Hanna Trzcińska4 sty1 minTerapia Skoncentrowana na RozwiązaniachJest to typ terapii krótkoterminowej, która skupia się na technikach wspomagania zmiany.
Hanna Trzcińska7 gru 20231 minCzym jest terapia EMDR?Terapia EMDR to terapia ustrukturyzowana i oparta na badaniach naukowych.
Hanna Trzcińska22 lis 20231 minCzym jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)? Czym jest Cognitive Behavioral Therapy (CBT), czyli psychoterapia poznawczo-behawioralna?